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中目黒のお気に入りサロン「she」

先週は中盤が2泊3日の出張で体をまったく動かせず。それで金曜夜からつい調子に乗ってしまい、やれ筋トレだ次はマススパーだと勢いつけて動いててたら、気が付けば全身ひどい筋肉痛になってしまいました。もちろん頭の中は、それをちょっと嬉しく感じてしまう危険領域に入っております。 土日でサロンをハシゴし、優しく優しく体液を流してもらって3軒めでようやく復活。 ラストは中目黒の隠れ家サロン「she」でした。...

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期間限定1万円! あの「うっとり高機能フェイシャル」が半額で帰ってきた!

美容クリニックのレーザーや光治療に慣れっこになってくると、オールハンドのエステが物足りなく感じる時が多くなります。 ですが、この春ギノー アンスティテュ パリ 六本木ヒルズ店で受けた「ソワン エイジサマム トリートメント」は素直に感動、私にとって久々の大ヒットフェイシャルとなりました。価格は60分2万円(税別)。...

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沖縄に来ています。

8月、9月と2ヶ月連続で沖縄に来てます。主目的はもちろんスパ。1年ぶりに出かけたザ・リッツ・カールトン沖縄、隠しメニューになんとワッツがスタートしていて、とっても楽しかったです。プール利用時間外の早朝か深夜に予約可能です。   ナハテラスのエステルームもなかなか。設備自体は新しくもお洒落でもなんでもないですが、エステティシャンは上手だし2部屋しかないので友人と行けばすべてが貸切になるのが嬉しい。...

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この秋お気に入りのジムバッグ。

/blogキックボクササイズを始めるまでは、日々当たり前のように革製のバッグを使っていました。 が、今は布オンリー。携帯、財布、ポーチ、PCまではともかく、ボクシンググローブ、軍手、マウスピース、バンテージにニーパッドなどのキックボクササイズ用具一式がかさばるだけでなく重すぎて。もうバッグの重さまで背負いきれません。...

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大人のニキビケア、今回はb.glenで。

季節の変わり目で敏感肌に傾いたか、日々ジムで吹き出る汗で肌荒れしたのか主たる原因は不明ですが、一時期落ち着いていた大人ニキビがまた「わさわさ!」っと、出てきてしまいました。がっくし。 またいつものビオロジック・ルシェルシュに戻すか、それとも久々クリニック専売のプロアクティブでも使ってみるかと悩んでいたら、コスメに詳しい友人がこんなセットを薦めてくれました。   b.glenの「ニキビケア...

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パーソナルトレーニング三昧。

先日、あるエステサロンに出かけたら、 「惣流さん、疲労骨折をしてたんですか? お客様が心配してましたよ」 と、言われました。...

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ザ・デイ・スパ 東京の「ディープ ボディ ワーク」で体のメンテナンス

疲れた体のメンテは、トレーニングの倍の時間はかける事を目標にしています。 主な中身は整体、アロマ、鍼灸、クリニック監修のメディカルコンディショニング。ケア先もひとつに絞らず体調と気分でぐるぐる廻ってしまうのは仕事のリサーチも兼ねてです。 今日は北青山にあるザ・デイ・スパ 東京にて90分のオイルトリートメント「ディープ ボディ ワーク」を。9月2日にオープンしたばかりの新店です。...

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ツヤ肌復活。カバーマークの限定ボディクリームが素敵過ぎる。

代謝が良いのは有難いことなんですが、さすがに「ジムで汗だく⇒シャワー」コースが毎日となると、肌の乾燥が気になってきます。 特に今年は春先からやれ無人島だプールだ海だと出かけてしまったので、日焼けと汗のダブルダメージをうけまくりでした。 水着のあとって8月はあんなに誇らしいのに、9月に入った途端こんなに物悲しく感じるものなんですね。...

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「PARCELL ✖ 101番目の小さな宝石店」でルースのお買い物。

フラワーアレンジや占い、手作りアクセなどユニークなコラボイベントを定期開催している恵比寿のジュエリーショップParcellさんが、超レアストーン持ちで知られるジュエリー屋さんとイベントをするというので遊びに行ってきました。 こちらが今回の主役「101番目の小さな宝石店」の店主・青木...

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可愛くてハイスペック。KOBAKOの新作ブラシ発表会。

先月に続き、今月もキックボクササイズ中心に一日一日を回しております。 楽しいのですが、社会人の生活としてはやや危険水域に突入しはじめました。 特に人付き合い方面が危ないです。 最近も友人がキックボクシング好きの男性を紹介してくれ、ご本人様からも飲みに行きましょうとせっかくお声がけいただいたにも関わらず (飲みかあ……翌朝のトレーニングの動きが重たくなるから嫌なんだよなー) と、断り。...

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